社團法人台灣長期照護專業協會

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2023-01-01

CDSMP慢性病自我管理工作坊即將於11/18-12/23開課囉！(高雄)

近期由四維文教聯盟與天主教中華基督神修小會共同合辦，將於11/18-12/23共6週，每週一下午2:30-5:00在四維文教院開課。

參加對象：慢性病患者、照顧者，限額14名

費用：每人每期1500元，於11/18當天現金繳交

上課地點：高雄市苓雅區四維二路45號

課程內容：

第1週：自我管理與慢性健康問題概論、制定行動計畫、問題解決、做出決定

第2週：良好飲食、體能/運動、睡眠、體重管理

第3週：疼痛與疲勞處理、良好呼吸方法

第4週：注意力轉換、身體掃描、情緒處理

第5週：溝通、藥歷製作管理、與醫護人員互動

第6週：計畫健康未來

師資：美國史丹佛大學合格MT與經台灣長期照護專業協會認證合格之工作坊帶領組長

有意參加者，請盡速完成線上報名：https://forms.gle/tbARzH4VgV9LajkT9

歡迎您加入，一起好好愛自己！