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CDSMP慢性病自我管理工作坊11/18-12/23(高雄)

CDSMP慢性病自我管理工作坊11/18-12/23(高雄)


CDSMP慢性病自我管理工作坊即將於11/18-12/23開課囉!(高雄)


近期由四維文教聯盟與天主教中華基督神修小會共同合辦,將於11/18-12/23共6週,每週一下午2:30-5:00在四維文教院開課。

參加對象:慢性病患者、照顧者,限額14名

費用:每人每期1500元,於11/18當天現金繳交

上課地點:高雄市苓雅區四維二路45號

課程內容:

第1週:自我管理與慢性健康問題概論、制定行動計畫、問題解決、做出決定

第2週:良好飲食、體能/運動、睡眠、體重管理

第3週:疼痛與疲勞處理、良好呼吸方法

第4週:注意力轉換、身體掃描、情緒處理

第5週:溝通、藥歷製作管理、與醫護人員互動

第6週:計畫健康未來

師資:美國史丹佛大學合格MT與經台灣長期照護專業協會認證合格之工作坊帶領組長

有意參加者,請盡速完成線上報名:https://forms.gle/tbARzH4VgV9LajkT9

歡迎您加入,一起好好愛自己!


更新日期 2019-11-06 09:27:49
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